Rééducation Post-LCA : Comment Maximiser l’Explosivité avec le Velocity Based Training?

​Optimisez le retour à l'activité physique après une reconstruction du LCA avec le Velocity Based Training (VBT) 💪

​Rejoignez notre prochain webinaire où nous explorerons une méthode d'entraînement innovante : le Velocity Based Training (VBT), une approche moderne pour améliorer l'explosivité musculaire, un facteur clé pour une rééducation réussie post-reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA).

​🔍 Basée sur des recherches récentes, cette méthode se distingue par le suivi précis de la vitesse de chaque répétition, permettant de :

• ​Quantifier les charges d’entraînement optimales

• ​Évaluer avec précision le degré d'effort

• ​Maintenir une motivation constante du patient

​Venez découvrir comment cette approche révolutionnaire dépasse les méthodes traditionnelles basées uniquement sur le % de 1-RM !

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