Presión Bajo Control: Hábitos y Alimentos que Ayudan. De la Teoría a la Práctica

​¿Sabías que tu presión arterial puede mejorar con simples cambios en tu alimentación y estilo de vida?

​En esta charla práctica, el Dr. Murillo te explicará qué es la hipertensión, cómo afecta a nuestra comunidad y qué hábitos pueden ayudarte a prevenirla o manejarla mejor.

​Luego, Aifra Ruiz, educadora en culinaria, te guiará en una demostración de cocina en vivo con recetas basadas en plantas, fáciles, sabrosas y diseñadas para ayudarte a reducir la presión alta de forma natural.

​💚 Este evento es para ti si:
✅ Tienes presión alta o antecedentes familiares
✅ Buscas formas naturales de mejorar tu salud
✅ Quieres aprender a comer mejor sin complicaciones
✅ Te interesa tomar el control de tu bienestar

​ Regístrate y comienza tu camino hacia una vida con menos presión y más salud.