Technostress no ambiente de trabalho: Por que é o novo burnout?
Vivemos em um mundo onde estar conectado o tempo todo virou regra. Mas essa hiperconectividade tem um custo: o technostress.
Ele é silencioso, cumulativo e já está sendo chamado de o novo burnout.
Neste encontro gratuito e interativo, vamos explorar:
O que é technostress e por que ele é diferente do estresse tradicional
Como identificar sinais de esgotamento causados pelo uso excessivo de tecnologia
Os impactos na produtividade, saúde mental e cultura das empresas
Por que “mais motivação” ou “mais ferramentas” nem sempre resolvem
A importância da educação digital e hábitos saudáveis no trabalho moderno
Bônus para os participantes:
Ao final do evento, você terá acesso exclusivo ao Questionário de Autoavaliação do Technostress — uma ferramenta prática para entender onde você e sua equipe estão nesse cenário.
Este evento faz parte da jornada do workshop GPS do Bem-Estar, uma experiência que já está sendo aplicada por empresas que decidiram parar de tratar sintomas e começar a promover transformação real.
Sobre mim:
Especialista em Lean e inovação, consultor certificado pela Miro e Miro MVP. Doutorando na ESPM, pesquiso os impactos do technostress na produtividade. Facilito workshops imersivos e práticos para resolver desafios em processos e inovação.
Apaixonado por trekking, gosto de explorar trilhas e testar seus limites, mas como não é todo dia que se sobe o Salkantay, quase sempre estou correndo por aí. E claro, 498 ml de café é a receita para um bom Mireiro começar o dia… colando uma nota adesiva em um dos seus 390 boards já criados! ☕🏃♂️
Sou membro ativo da comunidade Miro e o primeiro brasileiro reconhecido como Miro MVP, utilizando ferramentas colaborativas para otimizar processos e impulsionar a inovação e a melhoria contínua. Fique por dentro das novidades aqui