SHAKA 2025 : Reset Mental
Organisé par SHAKA Biarritz 2025
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À propos de l'événement
🚨 PLACES LIMITÉES
Une heure pour te remettre les pendules à l’heure.
🧘 On va calmer ton mental, ouvrir ton cœur et te faire respirer comme jamais.
Vanessa t’emmène dans la cohérence cardiaque – une technique validée par la science qui synchronise cœur, cerveau et émotions pour apaiser le stress, booster l’énergie et améliorer le sommeil.
Rémi te balance une session de respiration consciente (breathwork) inspirée de pratiques ancestrales et des neurosciences : on relâche les tensions, on libère le corps et on rallume ta vitalité.
🎧 Casque sur les oreilles, sons immersifs, guidance directe : tu lâches prise et tu reprends les commandes.
👉 Tu repars ancré, clair, rechargé – prêt à tout défoncer avec un grand sourire.
Lieu