Тренинг "личные границы и ассертивное поведение"

​Тренинг "личные границы и ассертивное поведение"

​Локация: Частный дом с бассейном, стильный, уединённый, с атмосферой роскоши и перезагрузки

​👊 Формат и стиль:

• ​Мат, если нужно.

• ​Мягких подушек не будет.

• ​Много телесной работы, голосовых практик, танца, психодрамы.

• ​Радикальная честность.

• ​Только 30 участниц — интимно, мощно, безопасно.

​🎯 Цель:

• ​Научиться отказывать без чувства вины

• ​Перестать оправдываться

• ​Перестать быть удобной

• ​Обрести уверенность и голос

• ​Перепрошить тело на силу, а не на подчинение

​Очищение в воде: символическое “смывание” чужих ожиданий.

​Берите полотенца и купальники! Будет жарко!