Food For Life: La Alimentación Para la Prevención y Supervivencia de Cáncer de Mama (en línea)
¡Descubre el poder de los alimentos en la lucha contra el cáncer de mama! 🌱✨🩷
¿Sabías que 1 de cada 8 mujeres será diagnosticada con cáncer de mama en su vida? Sin embargo, lo que comemos puede hacer una gran diferencia. Más de un tercio de las muertes por cáncer están relacionadas con una mala alimentación y la mayoría ni siquiera lo sabe.
Únete a mi clase exclusiva Food for Life: ¡Vence al Cáncer de Mama!, basada en investigaciones científicas respaldadas por el Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) y el revolucionario proyecto de cáncer del Dr. Neal Barnard 🙌🏻
Aprende cómo una dieta rica en frutas, verduras y fibra, junto con una reducción en grasas y un estilo de vida saludable puede ser tu mejor aliado en la prevención y supervivencia del cáncer de mama 💪🏻🎀
💥 Lo mejor: Descubre estudios como el Women’s Healthy Eating and Living (WHEL), que demuestran cómo comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día te da mayor protección contra el cáncer. ¡Es hora de tomar el control de tu salud de manera deliciosa y efectiva!
📅 Inscríbete ahora y sé parte de esta experiencia transformadora.
Lugares limitados—¡No dejes pasar la oportunidad de cuidar de ti y de las que amas!
Esta es una clase de dos horas que incluye un video (en inglés, subtitulado en español) del Dr. Neal Barnard en donde hablará de 8 alimentos para la prevención y supervivencia del cáncer de mama, seguido de una demostración de cocina en la que prepararé 3 recetas 😋:
Calabaza y frijoles pintos caseros
Brócoli y coliflor con sal de ajonjolí
Smoothie de plátano y moras
Habrá sesión de discusión y preguntas y respuestas al final.
Al terminar la sesión, compartiré contigo todas las herramientas que necesitas para comenzar una alimentación basada en plantas como listas de súper, planeador de menús, guías para sustitución de ingredientes, recetarios y más.
📅 Miércoles 23 de octubre
⏰ 6:30 - 8:30 p.m.
💚 Inversión: $385
Parte de las ganancias de esta clase se donará a beneficio de Cruz Rosa Monterrey.
Si ya estás list@ para tomar el siguiente paso en adoptar un estilo de vida saludable y tomar las riendas de tu salud, inscríbete hoy mismo.
Food For Life (Comer Para Vivir) es un programa creado por el Comité de Médicos por Una Medicina Responsable (PCRM) que imparte educación nutricional y de cocina para reducir las enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación, diseñado por médicos, enfermeras y nutriólogos.
Mis clases de cocina de Food For Life están basadas en este programa, con el objetivo de enseñar cómo una alimentación basada en plantas puede mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas.
Estas clases no pueden ser grabadas, por lo que es importante asistir en vivo :)
¡Nos vemos en clase!