Weply Run Club - Mariano Comense

​​Benvenuta Mariano Comense!

​​Ciao runners! 🏃🏻🏃🏻‍♀️

​​Ogni giovedì ore 19:30, appuntamento fisso tra le vie di Mariano Comense. Abbiamo diviso il gruppo in tre per permetterti di correre alla velocità che fa più per te:

1. ​​Guidato da coach Vad, il primo gruppo correrà per 5 km con un ritmo di 5.15”-5.30”.

2. ​​Il secondo gruppo invece si lancerà in una corsetta tranquilla (6.15”-6.30”) da 5 km.

3. ​​Walk - camminata in compagnia per chi non si sente ancora abbastanza in forma per correre 5km

​​Conosci nuove persone, ti tieni in forma, ti diverti ed è gratis. Cosa vuoi di più? 😉

​​Ci troviamo all'interno dei vivai, vicino al campo da Basket. I parcheggi disponibili sono 2: uno subito dopo il cavalcavia, l'altro sul retro del parco.

• ​​19:30-19:40 ritrovo e aspettiamo i ritardatari ⏰

• ​​19:40-19:45 warm-up con Coach Vad ⚡️

• ​​19:45-20:15 si corre 🏃‍♂️‍➡️

• ​​20:15-… musica e chiacchiere al Parco dei Vivai 🥁

​​Ci vediamo giovedì? 🤟

​​Invita chi vuoi, il run club è aperto a tutti i runners.

​​Entra nel gruppo whatsapp https://chat.whatsapp.com/CdBTX2Nts51Iw0qkcBTeti per comunicazioni su eventuali modifiche, avvisi, promo esclusive dedicate ai membri del run club 👀

​​Vuoi comprare anche tu la maglia del Run Club? Scrivici e la prenotiamo

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