​CARDIO BOXING

​Un cours complet et ultra dynamique. On commence avec du cardio et du renfo pour chauffer le corps à fond, puis on apprend les bases de la boxe : déplacements, coups, esquives. 🥊

Et pour finir, place à l’action : des duos qui s’affrontent en sparring léger, pour tester ce qu’on vient d’apprendre et se dépasser dans l’intensité.
Fun, physique et puissant🔥

​Coach : Dann Thug
Coach passionné, Dann a transformé son amour pour la boxe thaï et le CrossFit en une mission : t’aider à atteindre tes objectifs, peu importe ton niveau.

​Rejoins-nous, ramène ton/ta partner (ou viens solo, on te pairera 💥) et prépare-toi à bouger.

​Let’s go!