Dancedorphine - el ecstatic dance con un twist
Dancedorphine :: Baila tu Autenticidad + ¡2x1 para Nuevos Amig@s! 🌸✨
- English below -
Este mes de mayo, te invito a una experiencia de Dancedorphine diferente: una invitación a parar y a escuchar. Exploraremos la poderosa práctica del Movimiento Auténtico, permitiendo que la danza nazca desde la profunda sabiduría de tu cuerpo, sin coreografías ni expectativas.
En esta sesión especial, cultivaremos la escucha interior para sintonizar con nuestras necesidades reales, dejando a un lado el ruido mental y las exigencias externas. A través de una guía suave, conectarás con tus impulsos internos y descubrirás la libertad de expresarte a través de un movimiento genuino.
¿Te sientes identificad@ con la sensación de tener que "hacer" constantemente? Yo también he estado ahí. Durante años, la productividad fue mi adicción, una necesidad imperiosa de acción sin descanso. Pero aprendí, a veces a la fuerza, que parar y escuchar es esencial para nuestro bienestar.
En esta ocasión, exploraremos cómo el Movimiento Auténtico puede ser una herramienta poderosa para conectar con nuestro cuerpo, liberar tensiones y encontrar un equilibrio más auténtico.
La sesión culminará con una meditación larga y nutritiva para integrar profundamente la experiencia.
¡Y hay más! Este mes de mayo, comparte la experiencia Dancedorphine con un/a amig@ que nunca haya venido: ¡llévalo/a GRATIS! Simplemente compra tu entrada estándar y selecciona la opción "Amig@" al registrarle en Luma. ¡Una oportunidad perfecta para compartir bienestar!
¿Qué te llevarás?
Una conexión profunda con tu cuerpo y su sabiduría.
Exploración de tu movimiento único y auténtico.
Herramientas para cultivar la escucha interior.
Un espacio seguro y liberador para ser tú mism@.
Una meditación final para integrar la experiencia.
¡Y la oportunidad de compartirlo con un/a amig@!
¡Te espero con mucha ilusión para bailar desde nuestra autenticidad!
🗓 Sábado 10 de Mayo
🕠 17:30h a 20:00h
📍 Integral Yoga, Sant Pere de Ribes
🎟 Reserva tu plaza (aforo limitado)
¿Qué traer?
Ropa cómoda, agua, tu esterilla y muchas ganas de moverte.
¡Nos bailamos pronto! 💛
Con amor y gratitud,
Naara
Dancedorphine :: Dance Your Authenticity + 2 for 1 for New Friends! 🌸✨
This May, I invite you to a different Dancedorphine experience: an invitation to pause and listen. We will explore the powerful practice of Authentic Movement, allowing dance to emerge from the deep wisdom of your body, without choreography or expectations.
In this special session, we will cultivate inner listening to attune to our real needs, leaving aside mental noise and external demands. Through a gentle guidance, you will connect with your inner impulses and discover the freedom of expressing yourself through genuine movement.
Do you identify with the feeling of constantly having to "do"? I've been there too. For years, productivity was my addiction, a relentless need for action without rest. But I learned, sometimes the hard way, that pausing and listening is essential for our well-being.
In this session, we will explore how Authentic Movement can be a powerful tool to connect with our body, release tensions, and find a more authentic balance.
The session will culminate in a long and nourishing meditation to deeply integrate the experience.
And there's more! This May, share the Dancedorphine experience with a friend who has never joined before: bring them for FREE! Simply purchase your standard ticket and select the "Friend" option when registering them on Luma. A perfect opportunity to share well-being!
What will you take away?
A deep connection with your body and its wisdom.
Exploration of your unique and authentic movement.
Tools to cultivate inner listening.
A safe and liberating space to be yourself.
A final meditation to integrate the experience.
And the chance to share it with a friend!
I look forward to dancing with you from our authenticity! 😊
🗓 May 10th (SAturday)
🕠 5:30 PM to 8:00 PM
📍 Integral Yoga, Sant Pere de Ribes
🎟 Book your spot (limited capacity)
What to bring? Comfortable clothes, water, your mat, and lots of enthusiasm to move.
See you on the dance floor! 💛
With love and gratitude,
Naara