Harta corpului meu – Unde păstrez rușinea, unde țin curajul? | Brașov

​30 iunie, 18.30 - 21.00 - în Șchei, Brașov
Facilitator: Dana Dragomirescu

​Corpul tău este o hartă vie a tot ce ai trăit. Fiecare emoție reprimată, fiecare frică nespusă sau bucurie uitată lasă urme – nu doar în psihic, ci și în somn, digestie, sexualitate sau dispoziție. În această sesiune dedicată femeilor, explorăm prin tehnici din psihodrama clasică cum emoțiile devin senzații corporale, cum recunoaștem zonele tensionate ca purtătoare de poveste, și cum putem transforma rușinea în curaj, blocajul în expresie, tăcerea în claritate.

​Cum se desfășoară:

• ​Sesiunea are o durată de 2h, 30', de lucru experiențial & sharing (mișcare, jocuri de rol, reflecție ghidată).

• ​Lucrăm în cerc, într-un spațiu sigur și cald, prin metode inspirate din psihodrama clasică.

• ​Exercițiile sunt blânde, ghidate, și fiecare femeie participă în ritmul ei.

​Ce vei obține:

• ​O mai bună înțelegere a felului în care corpul tău reflectă și păstrează emoțiile tale.

• ​O hartă simbolică a propriului corp – cu zonele unde simți rușine, forță, frică, curaj.

• ​Oportunitatea de a exprima ceea ce în mod obișnuit rămâne nespus sau neconștientizat.

• ​O experiență profundă de conectare cu alte femei care împărtășesc aceeași căutare interioară.

• ​Claritate emoțională și un sentiment de eliberare și reconectare cu sinele autentic.

​Investiția ta

​Participarea la eveniment este de 150 lei / persoană.

​Early - Bird: 120 lei / persoană până pe 25 iunie.
Locurile sunt limitate la 14 pentru a păstra intimitatea și profunzimea lucrului în grup.

​Ce include:

• ​Participarea la sesiunea experiențială Harta corpului meu  - fiecare lucrează activ, prin exerciții practice inspirate din psihodrama clasică, desfășurate într-un spațiu sigur, intim și susținător.

• ​Materiale creative pentru activitatea de integrare.

• ​Ceai, ceva bun de mâncat, conectare și prezență într-un cadru de femei deschise, calde și autentice.

​Despre Dana Dragomirescu

​Atelierul este facilitat de Dana Dragomirescu - consilier, trainer și facilitator cu experiență în Psihodramă Clasică (în curs de acreditare) și Metoda ESPERE® (în curs de acreditare), cofondator SUUNA.ro. Cu o pasiune pentru înțelegerea dinamicilor relaționale și dezvoltarea inteligenței emoționale, Dana creează spații sigure și transformatoare, unde participanții pot explora relațiile lor (cu ceilalți și mai ales cu ei înșișiși) pentru a-și îmbunătăți viața, prin tehnici practice și experiențiale. În practica ei, Dana creează spații sigure în care corpul, cuvântul și emoția se întâlnesc pentru a aduce vindecare și reconectare.