міні-конференція від ТИШІ: позитивне самосприйняття та структура щастя
Позитивне самосприйняття та структура щастя
Постійний стрес, відкладене "на потім" щастя, складнощі з самоприйняттям — ці виклики знайомі багатьом із нас. Здається, що зараз не час думати про радість та внутрішній комфорт? А може, саме зараз найважливіший момент навчитися жити повно, усвідомлено і ресурсно? Ми розуміємо ці переживання. Саме тому створили простір, де разом знайдемо практичні інструменти для повернення до себе, відновлення внутрішнього ресурсу та побудови гармонійного життя — не колись у майбутньому, а в моменті.
ГО ТИША запрошує вас на останню безкоштовну онлайн міні-конференцію, де разом з досвідченими психологинями розглянемо практичні кейси та знайдемо шляхи до відновлення, кращого розуміння себе і життя тут і зараз!
Коли: 15 лютого (субота) Час: 11:00-13:00 (за Києвом) Формат: безкоштовно, онлайн в Zoom, 2 воркшопи та сесія запитань-відповідей із кожною експерткою
На вас чекають:
🔹 Практичні кейси від професійних психологинь
🔹 Техніки для програмування мозку на позитив
🔹 Інструменти для прийняття себе
Після заходу є можливість отримати сертифікат, умови будуть озвучені під час заходу 💌
Програма міні-конференції:
11:00 - Відкриття міні-конференції
11:05-12:00 "Позитивне самосприйняття та впевненість: Як прийняти себе і перестати відкладати життя на потім"
Спікерка: Олена Водяна
12:05-13:00 "Структура щастя: програмуємо мозок на позитив"
Спікерка: Вікторія Чернова
13:00 - Закриття міні-конфренції, слова вдячності
Про спікерок:
Вікторія Чернова, психологиня ТИШІ з Запоріжжя, спеціалістка у методі когнітивно-поведінкової терапії. Має досвід проведення груп підтримки та тренінгів з психологічної підтримки 3 роки. Працює з жінками, що пережили травматичні події та постраждали від насильства.
Олена Водяна, психологиня ТИШІ, з майже 20-річним досвідом роботи, з яких останні 2 роки — у команді «Тиші». Працює як індивідуально, так і з групами, допомагаючи людям долати біль, страхи, переживання та покращувати якість життя. Використовує доказові методи та індивідуальний підхід у роботі. Постійно навчається, вдосконалюючи свої професійні навички. Мама двох синів. Знає, як непросто будувати життя в сучасних реаліях, і допомагає знаходити ресурси, щоб жити тут і зараз, з позитивним самоприйняттям.
Ця міні-конференція створена спеціально для жінок, які прагнуть знайти баланс та відновити внутрішні ресурси в умовах війни. Разом ми знайдемо практичні інструменти для підтримки себе та .
Реєструйтеся та доєднуйтесь до нашої спільноти взаємопідтримки!
Проєкт «Розширення можливостей жінок для того, щоб бути агентами змін у містах, постраждалих внаслідок війни. Розширення спроможностей жінок за допомогою офлайн груп підтримки та психоедукаційних тренінгів, а також коучингів для активізації участі жінок в ініціативах з розбудови миру на регіональному рівні у містах, постраждалих внаслідок війни» реалізовується німецькою благодійною організацією OneUkraine за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.