Tittie-Fittie

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Unsere Online-Tittie-Fitties für Buusenfreundinnen mit Jo!

Worum geht es: Um ein kräftigendes Ganzkörpertraining, das uns zu mehr Kraft und Beweglichkeit verhilft und ganz bewusst die Tiefenmuskulatur ansteuert. Das gezielte Kombinieren von Übungen und Atmung hilft uns zu mehr Achtsamkeit. Das Training endet immer mit ruhigeren Übungen, so dass danach auch alle gut ins Bett kommen ;0)