Taller Especial: "Redescubriendo la Práctica con Apoyos: El Poder de los Bloques"

​Duración: 3 horas
📍 Lugar: Somos Yoga, Katy TX
📅 Fecha sugerida: [tú decides la fecha]
🎓 Incluye:
✓ Certificado de participación
✓ Snack saludable + té o infusión
✓ Regalo: un par de bloques de yoga

​ Dirigido a:
Mujeres de todos los niveles de experiencia y maestras de yoga que desean ofrecer prácticas más inclusivas y conscientes.

​Una práctica antigua puede volverse más profunda cuando se acompaña con herramientas que honran el momento presente del cuerpo. Este taller es una invitación a explorar cómo los bloques de yoga no son solo para “principiantes”, sino una extensión amorosa del cuerpo que nos permite sostener posturas con más seguridad, alineación y espacio.

​Perfecto para quienes:

• ​Quieren conocer cómo adaptar posturas con amor propio.

• ​Son nuevas en yoga o regresan después de una pausa.

• ​Son maestras y desean ofrecer clases más inclusivas y accesibles.

• ​Quieren soltar la idea de que “forzar es avanzar”.

​🧘‍♀️ ¿Qué haremos?

​Parte 1: Charla & Exploración

• ​Qué es una práctica inclusiva y compasiva.

• ​Rompiendo mitos sobre los props.

• ​La sabiduría de honrar tu cuerpo y tus ritmos.

​Parte 2: Práctica Guiada

• ​Vinyasa suave con modificaciones usando bloques.

• ​Adaptaciones para personas con menor flexibilidad, lesiones, sobrepeso o movilidad limitada.

• ​Exploración de posturas restaurativas con bloques para el cierre.

​Parte 3: Círculo de Integración + Ceremonia de Cierre

• ​Espacio para compartir sentires y preguntas.

• ​Entrega de certificado y regalo de bloques.

• ​Ritual con aceite esencial de enraizamiento (sugerido: doTERRA Anchor o Balance).

​ Cupo limitado

​Beneficios que se llevan:

• ​Mayor conciencia corporal y empoderamiento.

• ​Confianza para usar apoyos sin juicio.

• ​Recursos para hacer del yoga una práctica segura y amorosa.

• ​Herramientas para crear clases inclusivas (si eres maestra).

• ​Un regalo físico que recordará siempre: tus bloques como aliados.

  • ​¿Qué traer contigo?

    • ​Tu mat de yoga

    • ​Una botella de agua reutilizable (Somos un espacio plastic-free)

    • ​Ropa cómoda que te permita moverte y respirar libremente

    • ​Una libreta o journal si deseas anotar tus reflexiones

    • ​✨ Queremos honrar el planeta tanto como a tu práctica. Gracias por apoyarnos en mantener un espacio consciente y sostenible. 🌎💧