【硅谷心灵月】脑科学与创伤突破：斯坦福教授对话医药科学家，及冥想体验工作坊

​​一、嘉宾介绍

​Dr. Peter是斯坦福大学精神病学与行为科学系副教授，也是湾区退伍军人事务部战争相关疾病与伤害研究中心的主任。他开展了多项临床试验，研究瑜伽和冥想治疗退伍军人慢性病的疗效。

​他的个人主页：https://med.stanford.edu/bayley-lab/about/bayley.html

​Dr. Hosein是药企高管，医药领域科学家。他探寻医学、神经学、佛教、犹太教-基督教和古代哲学，并撰写了《突破》一书。该书连接了医学和精神领域，帮助读者开启健康和幸福之门，唤醒更高的自我。

​他的书籍主页：https://yourdefaultmode.com/

​久美师，原名张晓梅。她在事业巅峰之际选择转身修行，追求生命的终极意义与智慧的真谛。她以简洁通俗的语言解答关于生命意义和生命智慧的宏大话题，深谙现代人生活和情绪面临的主要困境与瓶颈，为大家提供日常练习通往内在长久平静与幸福的通路和方法。

​二、主持人介绍

​杨泽博士，斯坦福大学分子及细胞学博士，博士后。现为斯坦福大学高级科学家及实验室主管。杨泽博士主要从事：神经退行性疾病的分子标记物及新一代诊断测试的开发。他也是一位刚开始上路的修行人。

​他的个人主页：https://tessier-lavigne-lab.stanford.edu/people/ze-yang

​三、活动详情

​在维斯康星教授的一项脑科学实验中，一位禅定者明就仁波切的大脑快乐指数被测出跃升了百分之七百，这一惊人的结果让他被《时代周刊》杂志誉为“世界上最快乐的人”。这项研究表明了冥想可以给我们带来内心的平静和快乐。为了进一步探究冥想对我们大脑的积极影响，让大家对冥想有一个更科学理性的认识，我们特别邀请了几位来自斯坦福大学的顶尖教授和医药领域的科学家，他们不仅是各自领域的专家，同时也是冥想和修行的爱好者。

​在本次活动中，我们将聚焦于科学界对冥想的最新研究，探讨冥想如何影响大脑功能、提升幸福感，以及冥想与神经退行性疾病、心理健康等方面的关联。通过各位嘉宾的分享和讨论，我们希望为观众揭示冥想背后的科学奥秘，以及如何在日常生活中运用冥想技巧来提升自我。

​四、活动亮点

​• 前沿科学与冥想：我们将分别听到来自精神病学、神经学、医学、修行成就者的专家对冥想科学的深入解读，了解脑科学与创伤突破、冥想如何与科学相结合，为我们的生活带来积极影响。

​• 嘉宾对话Panel：三位嘉宾将深入探讨不同视角下的“科学与冥想“
。观众可以现场提问，共同探讨冥想与科学的奥秘。

​• 冥想现场体验：除了分享研究成果和理论知识外，嘉宾们还将亲自传授冥想技巧。

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​硅谷的快节奏，是否让你感到疲惫不堪？这条路最终通向何方？

​苹果创始人乔布斯、硅谷著名天使投资人纳瓦尔、《人类简史》作者尤瓦尔，无不推崇内观冥想对生命的益处。你是否也对此充满好奇，但不知如何入手？

​维斯康星教授的脑科学实验中发现，一位禅定者的大脑快乐指数跃升了百分之七百，这位明就仁波切，被《时代周刊》誉为“世界上最快乐的人”。他的秘诀是什么？

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​活动形式丰富：禅修、冥想、催眠、教练、心理学、呼吸颂钵、茶道、国学、运动科学、养生指导等体验工作坊，为你带来疗愈身心的体验与启发。

​合光志愿者们期待你的到来和转发，即刻报名，与你不见不散！更多活动详见：https://www.inlightzen.org/en/event-list

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​🌟关于合光禅修天使志愿团

​​我们来自哥大，哈佛大学，斯坦福大学，加州伯克利大学，南加州大学等；我们的职业包括了软件工程师，产品经理，数据科学家，UI设计师，战略咨询师，成长教练等；我们在Google谷歌，Meta脸书，Apple苹果，Microsoft微软，Amazon亚马逊等科技公司工作。我们在参与久美师的实修带领和聆听生命智慧的开示后，亲身体验到了这份练习所带来的平静喜悦，身心也更加轻盈和愉悦。在获得这样丰盛体验后，我们也希望把这样美好的改变带给身边更多的人，让大家能释放身心的压力。

​小编PS：而且有很多善良聪慧的单身小哥哥小姐姐噢 ✌️

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​🌟合光红木林禅修中心环境

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​🌟硅谷心灵月主办方：合光国际禅修中心

​合光的故事、学员们的生命故事在这里：http://tinyurl.com/inlightstories