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Online Yoga Special am 4. Advent (DE)

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​Am 4. Advent erwartet dich kurz vor Weihnachten ein besonderes Online Yoga Special zum Abschalten. Lass den Vorweihnachtsstress nochmal bewusst hinter dir und tauche mit mir ein in ein zweistündiges Yogaspecial um Altes loszulassen und deinen Körper wieder mehr zu spüren.

​Mach es dir in deinem Wohnzimmer gemütlich, zünde ein paar Kerzen an und genieße diese besondere Auszeit nur für dich selbst. Es ist die perfekte Gelegenheit, um in der hektischen Vorweihnachtszeit einen Moment der Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken. Also schnapp dir deine Yogamatte, dein Lieblingsyogaoutfirt und sei dabei, wenn wir gemeinsam das Jahr mit einer Prise Gelassenheit und Freude ausklingen lassen :)

Inhalte: Ashtanga inspired flow + Yoga Nidra (DE)
Online Platform: Google Meet

We need: Eine Yogamatte, 2 Yogablöcke, eine Decke, eine Tasse von deinem Lieblingstee und eventuell ein Kissen für unter die Beine fürs Yoga Nidra.

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