Öffne dein Herz mit Nicole Herrmann

​Der Sommer steht in der traditionellen chinesischen Medizin für die Energie des Herzmeridians. Wir fühlen uns leicht, freudig und verbunden mit uns und unserer Umwelt. Deswegen werden wir gemeinsam in dieser Einheit die Qualität des Herzens wecken – mit einer ausgewogenen Mischung aus Vinyasa und Yin Yoga, dazu Atemtechniken, die stagnierende Energie lösen. Damit du dich frei und offen fühlst.