Weil du es wert bist! Mit Kathi Gocht

​In dieser Yogastunde widmen wir uns ganz der Selbstliebe. Kathi führt dich durch sanfte Atemübungen und entspannende Asanas, die dein Herz öffnen und dir ein Lächeln schenken. Bestärkende Affirmationen unterstützen dabei, dich so anzunehmen wie du bist – nämlich einfach wunderbar. Seit 2020 leitet Kathi das Yoga Vidya Center in Bamberg und bildet dort neue YogalehrerInnen aus, um Yoga noch weiter in die Welt zu tragen.