Stab Qi Gong Schnupperkurs

​Erfahre die belebende Wirkung von Stab Qi Gong, eine bewährte Methode für Wohlbefinden und Langlebigkeit, entwickelt von vietnamesischen Zen-Meistern.

​Entdecke die vier Übungen mit jeweils vier Bewegungen, durchgeführt mit einem leichten Stock für insgesamt 16 wohltuende Bewegungen, für jeden zugänglich und einfach umzusetzen. Diese Übungen bieten vielfältige Vorteile wie verbesserte Verdauung, Körperbalance und Muskelentspannung.

​Die Dehn-, Beuge- und Drehbewegungen fördern Flexibilität und stärken den Körper. Regelmäßiges Üben dieser Qi Gong-Praxis verbessert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern harmonisiert auch Geist und Körper durch Atemintegration, was zu Ruhe und mentaler Klarheit führt und ein ganzheitliches Wohlbefinden unterstützt.

​Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen begrenzt. Melde dich jetzt an.

​​Dies ist ein kostenloser und öffentlicher Event, du kannst mir jedoch einen Kaffee ausgeben, wenn du etwas spenden möchtest.

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​​Ich freue mich, schon bald gemeinsam mit dir zu praktizieren.

​​Glück ist hier und jetzt

​​Moensch Micha