Vẽ thư giãn: Tìm về đứa trẻ bên trong

​Mời bạn cùng tham gia buổi WS Online "Vẽ thư giãn: Tìm lại đứa trẻ bên trong" được tổ chức vào ngày 12/6.

​Vẽ thiền là một nhánh của nghệ thuật trị liệu, mang đến cho người thực hành cảm giác thư thái và vui vẻ thông qua những nét vẽ đơn giản. Bằng việc tập trung vào từng nét vẽ thay vì một hình ảnh cụ thể, những buổi thực hành vẽ thiền có thể giúp bạn kết nối với tâm trí tốt hơn, rèn luyện sự tập trung và khơi gợi khả năng sáng tạo tiềm ẩn. Do vậy, các tác phẩm ngẫu hứng cuối cùng có thể sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy!

​✍️ Buổi WS sẽ được dẫn dắt bởi chị Nguyễn Tố Uyên, hiện đang là Art Facilitator tại Art Healing Vietnam. Chị Uyên sẽ đóng vai trò là người hướng dẫn bạn tiếp cận với môn nghệ thuật mới này, đồng thời bước cùng bạn trên hành trình giải phóng cảm xúc tuổi thơ và kết nối với phần chân thật của bản thân mình.

​🎁 WS này dành cho những ai:

​- Đang khám phá phương pháp thú vị để thực hành chánh niệm

​- Muốn thư giãn tâm trí, xoa dịu sự lo lắng và rèn luyện khả năng sáng tạo - Bước đầu tìm hiểu vẽ tranh hoạ tiết, zentangle và mandala

​⏰ Chủ nhật, 12/6/2022 lúc 10:00 AM - 11:30 AM

​📝 Để tham gia buổi WS, bạn cần chuẩn bị các dụng cụ như sau:

​- Giấy trắng và bút mực đen, nên sử dụng bút gel/bút nước

​- 3-5 ô giấy vuông kích thước, 5x5cm, 7x7cm, hoặc 8x8cm

​Hy vọng buổi WS sẽ giúp các thành viên hiểu thêm về bộ môn vẽ thiền và có thể tự tay vẽ được bất kỳ tác phẩm nào bản thân muốn. Đồng thời, là thời gian thư giãn bổ ích, nạp lại năng lượng sáng tạo sau những giờ làm việc căng thẳng.