Online Workshop: Meditation & Pranayama für mentale Klarheit
In unserer hektischen und lauten Welt von heute ist mentale Ruhe und Klarheit oft schwer zu finden. Die gute Nachricht ist, dass du die Werkzeuge bereits in dir trägst, um einen klaren Geist zu kultivieren und innere Ruhe und Balance zu erlangen.
Ich lade dich hiermit herzlich zum Online Workshop "Meditation und Pranayama für mentale Klarheit" ein
Wir werden..
die Grundlagen der Mindfulness Meditation erkunden und praktische Techniken erlernen, um den Geist zu beruhigen und den inneren Lärm zu reduzieren
Pranayama-Übungen entdecken, um die Energie im Körper auszubalancieren und mentale Klarheit zu fördern
Strategien für die Integration von Meditation und Pranayama in deinen Alltag besprechen, damit du kontinuierlich von den Vorteilen profitieren kannst
Die Bedeutung von Achtsamkeit betonen und wie sie dir dabei hilft, im Hier und Jetzt zu leben
Egal, ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, dieser Workshop bietet einen Raum, in dem du Ruhe und Klarheit inmitten des Trubels des Alltagslärms finden kannst.
Datum: Sonntag, 12.11.2023 Uhrzeit: 10:00-11:30
Sichere dir deinen Platz, indem du dich direkt anmeldest!
Falls du allerdings keine Kreditkarte haben solltest, dann schreibe mir bitte eine E-Mail und dem Workshop-Thema, welches dich interessiert: marlene.bozic@gmx.at
Die Anmelde-und Absageregelung & Stornobedingungen:
Eine Anmeldung ist verbindlich. Bei Krankheit oder Verhinderung bitte ich höflichst mir mindestens 48h Stunden vorm Termin per E-Mail Bescheid zu geben.
Absagen & Abmeldungen über Instagram oder Facebook werden nicht berücksichtigt. Die Kosten können nicht storniert werden.
Ich freue mich darauf, dich in diesem Workshop zu begrüßen und gemeinsam auf dem Weg zur mentalen Klarheit zu sein!
Marlene
E-Mail: marlene.bozic@gmx.at
IG & Facebook: newwavesnewforms