*EN ESPAÑOL* SHOW UP BARCELONA - SUNRISE SESSION

​¡Esta semana será totalmente en español!
con @mascuerpomenosmente

¡Muéstrate! La iniciativa de la comunidad consciente. Ven y disfruta de una sesión de movimiento y respiración al amanecer con personas con ideas afines y luego únete para un chapuzón frío y un café. Consigue toda la energía que necesitas para otra gran semana en Barcelona.

Después de la práctica nos dirigiremos a La Cala en Barceloneta para conectar con una taza de café.

Si te apetece hacer una donación, te estaremos muy agradecidos y te daremos las gracias por ayudarnos a expandir y llevar este movimiento a todo el mundo.


***ENGLISH****
Show Up in Spanish with @mascuerpomenosmente!

The conscious community initiative! Come and enjoy a movement and breathwork session at sunrise with likeminded people then join for a cold dip and coffee. Get all the energy you need for another great week in Barcelona. Make sure to wear warm clothes!

After the practice we will head to La Cala in Barceloneta to connect over a cup of coffee.

If you feel like donating, we very much are grateful and thank you for helping us to expand and bring this movement to all globally!