KUNDALINI DÉBUTANTS - JEUDI 18H30
⬆️ GRATUIT, choisissez une inscription pour les 4 cours de Février ou un cours en particulier, inscrivez votre email pour recevoir les informations pour vous connecter à ZOOM 1 heure avant et 5 minutes avant le cours et valider en cliquant sur Register ⬆️
SÉRIE SPÉCIALE DÉCOUVERTE ZOOM
"LES GRANDS CLASSIQUES DU KUNDALINI YOGA" SUR ZOOM
Découvrez l'ambiance d'un cours ZOOM K Yoga , découvrez le Kundalini Yoga et faites vous du bien en même temps!
Ces cours de KUNDALINI Yoga sont parfaits pour débuter votre pratique dans ce Kundalini Yoga qui questionne.
Je reviendrai sur des grands classiques du Kundalini Yoga et ferai un focus spécial sur le chakra du coeur soit dans les exercices proposés soit dans les méditations proposées incluses dans chacun des cours!
Le Kundalini Yoga est connu comme le Yoga de la Conscience. Sa pratique allie des mantras, des asanas, de la relaxation et des méditations spécifiquement. Chaque cours est différent et vient travailler sur un domaine particulier.
Le cours dure 1h à 1H15. Il est introduit par des mantras, des exercices d'échauffement aident à préparer la séance, ensuite une série d'exercices spécifiques viendra travailler sur un sujet particulier. Je vous guiderai ensuite dans une relaxation profonde pour venir ancrer en vous tous les bienfaits des exercices réalisés. Une méditation suivra pour finir d'apaiser votre être et d'activer encore des zones.
Le mantra Sat Nam (ma vraie identité intime et à la source) viendra ensuite conclure ce cours et je pourrai répondre à quelques questions ensuite.
Si des gens souhaitent papoter par la suite, la réunion pourra rester active, ce sera alors comme dans un vrai studio physique ou vous pouvez faire des rencontres.
Je vous souhaite une belle pratique et attends de vous retrouver pour un prochain cours.
📣 OFFRE LIMITÉE A 200 INSCRITS, SI VOUS RÉSERVEZ, MERCI DE PARTICIPER POUR NE PAS PRENDRE LA PLACE D'AUTRES.
☀️💫✨☮️🕉💖🧘♂️🙏