Sophrologie chez Heimat by Waris Dirie x Ninti

​Rejoignez-nous pour une expérience transformative lors de notre séance dédiée à la gestion du stress, animée par Clémence Martin, experte Ninti en sophrologie et une passionnée du bien-être. Clémence vous guidera sur le chemin d'une vie plus sereine en vous aidant à comprendre et à maîtriser le stress qui peut parfois envahir nos vies.

​Au cours de cette séance, Clémence partagera des techniques sophrologiques éprouvées pour gérer le stress, favoriser la détente et cultiver la sérénité. Elle vous guidera à travers des exercices simples et accessibles qui peuvent être intégrés facilement dans votre routine quotidienne.