ndo.MIND x YTTP

​ndo.MIND x YTTP – Runners Stretch Special

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​Am 5. Februar präsentieren wir unser erstes Event mit YTTP– eine perfekte Synergie zwischen Bewegung und Achtsamkeit! 🖤 Gemeinsam verbinden wir die kraftvolle Energie von ndo.MIND mit der entspannenden und regenerativen Wirkung von Yoga.

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​Nach einem kurzen gemeinsamen Run starten wir in eine speziell für Läufer*innen entwickelte Runners Stretch Session. Diese Einheit konzentriert sich auf die Dehnung und Mobilisation der Muskelgruppen, die beim Laufen besonders beansprucht werden – perfekt, um die Regeneration zu fördern, Verletzungen vorzubeugen und den Kopf frei zu bekommen.

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​Eckdaten:

​📅 Datum: 5. Februar

​🕕 Uhrzeit: 18:45 Uhr

​📍 Ort: YTTP Studio Belgisches Viertel

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​Ob Einsteigerin oder erfahrener Yogi – jeder ist willkommen, die perfekte Balance aus Bewegung, Stretch und Community zu erleben.

​Wir freuen uns auf euch! 🖤