Fuerza y Flexibilidad: Taller de Yoga con Silla

​¡Únete a este taller de fuerza y flexibilidad! 60 minutos de práctica de yoga con la silla, diseñada para crear más espacio en el cuerpo. La silla sirve como herramienta para encontrar estiramientos en el cuerpo, llevándonos a una experiencia total. ¡Es divertido y accesible para todos! Terminamos con una shavasana extendida y un baño de sonido tibetano.

​¿Y sabes qué más? Después tendremos un delicioso desayuno ligero para recargar energías y conectar.

​¿Qué necesitas traer? Tu mat de yoga, las ganas de practicar y ejercitarte, ¡y conocer a más mujeres holísticas como tú!

​¡Anímate a registrarte e invitar a tus amigas!