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Mexico Tech Week 2024
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Salud Mental y Respiración c/ Yimis
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Aprende cómo el poder de la respiración consciente puede contribuir a una mejor salud mental.
Únete a nosotros en una encantadora mañana 🌻 en la naturaleza para comenzar tu día con mayor consciencia sobre tu respiración, aprendiendo conceptos básicos de ciencia y descubriendo algunos de los beneficios que puede traer a tu vida.
Realizaremos una serie de estiramientos para activar el cuerpo y luego nos sumergiremos en el poder de la 🌬️ respiración.
Nos despediremos con un té caliente y un espacio para compartir experiencias.
No olvides traer ropa cómoda y un tapete de yoga. 🧘🏻♀️
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