Gravity Yoga Mercredi 9/12/2020 19H30 - Cours d'Essai Offert
Hosted by Sylvain Charpiot - K YOGA
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Le cours de GRAVITY YOGA est un cours complémentaire à tous cours de Yoga / activité physique ou simple volonté de garder un corps souple et plein de tonus.
Il vient travailler sur la souplesse et s'axe sur les parties du corps peu ou mal sollicitées par notre vie sédentaire (hanches, dos, épaules) qui vous feront du bien.
Les cours de GRAVITY YOGA enseignés à K Yoga sont bienveillants et vous pratiquez en fonction de votre niveau. Chaque posture est tenue dans la durée avec un focus particulier et une respiration particulière. Je les introduis avec niveau croissant des moins souples au plus souples.
Merci de vous assurer d'obtenir l'avis d'un médecin pour entamer la pratique de ce type de Yoga.
Le cours dure une heure.