Sabalas Medinar: 90 Minuten für innere Ruhe und Klarheit

​Tauche ein in eine kraftvolle Live-Session, die dir einen ersten Einblick in die transformative Welt der Meditation gibt. Das Medinar bietet dir die Möglichkeit, den Alltag hinter dir zu lassen und einen Raum der Stille zu betreten – frei von Druck und Erwartungen.

​In dieser 90-minütigen Session lernst du eine Einführungstechnik zur transzendentalen Meditation kennen, die dir hilft, dich während deiner Gedankenprozesse zu entspannen und Momente echter Selbstbeobachtung zu erleben. Die Meditationsstruktur ist klar und einfach, während sie gleichzeitig auf die aktuelle Zeitqualität abgestimmt ist, um dich bestmöglich zu unterstützen.

​Was dich erwartet:

• ​Eine geführte Meditation mit stillem Abschnitt, die dich sanft in die Welt der Meditation einführt.

• ​Ein Raum für Ruhe, Selbstbeobachtung und neue Energie.

• ​Impulse, die dir helfen, mehr Gelassenheit und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.

​Egal, ob du neu in der Meditation bist oder einen frischen Ansatz suchst – das Medinar ist der ideale Einstieg, um dich selbst neu zu entdecken.

​Wichtig:

​Nach deiner Anmeldung erhältst du den Zoom-Link und weitere Details per E-Mail. Solltest du Fragen haben, stehe ich dir gerne zur Verfügung.