Blid Fascia Yoga (55 min.)

​En skøn blid yoga-blanding for dine fascia.

​Når dine fascia, og dit bindevæv, er for stramt, tørt, ufleksibelt, så vil der meget ofte være smerter og ubehag i kroppen.

​I denne klasse kommer du kroppen godt igennem så du kan føle dig mere fri, glad og afslappet.

Klassen er en blanding af Blid Hatha yoga, Restorativ yoga, Yin yoga & Fascial Flow®.

​Når du er tilmeldt klassen får du automatisk tilsendt et replay link af optagelsen. Linket virker i 3 dage. Du kan altså se/gense klassen når det passer dig.