Powerlifting vs Crossfit: Analogie e differenze dei due approcci
In questo Webinar ForgePowerlifting incontrerà Crossfit Giglio Rosso per un bel confronto. Insieme analizzeremo gli aspetti principali dei due sport.
Cercheremo di confrontare le modalità di programmazione, gli esercizi e le abilità principali che li interessano per cercare infine di scoprire quali sono le analogie, le differenze e cosa può essere reciprocamente utile.
Argomenti del webinar:
Intervento ForgePowerlifting : breve descrizione del PL e delle sue caratteristiche (programmazione, finaliità, esercizi, abilità primarie)
Intervento Crossfit Giglio Rosso: breve descrizione del Crossfit e delle sue caratteristiche (programmazione, finalità, esercizi, abilità primarie).
Tavola Rotonda condivisa: analogie, differenze dei due approcci e analisi delle integrazioni reciproche.
Ampio spazio per le domande dei partecipanti al webinar