Hablemos de Diabetes y Estilo de Vida: Prevención, Manejo + Clase de Cocina Plant Based
El Dr. Héctor Murillo y la Educadora Culinaria y Coach Aifra Ruiz estarán impartiendo una clase especial dedicada a la comunidad hispanoparlante sobre cómo prevenir y manejar la diabetes a través de cambios en el estilo de vida y la alimentación basada en plantas.
Temas a Tratar:
La diabetes en la población latina: Exploraremos por qué esta enfermedad afecta desproporcionadamente a nuestra comunidad y cuáles son los factores de riesgo.
Prevención y manejo de la diabetes mediante el estilo de vida: El Dr. Murillo compartirá estrategias clave para prevenir, tratar e incluso revertir la diabetes en algunos casos, a través de cambios en la alimentación, el ejercicio y otros pilares de la medicina de estilo de vida.
Clase de cocina: Aifra Ruiz guiará una demostración culinaria con recetas nutritivas y deliciosas basada en plantas, ideal para personas con diabetes o quienes desean prevenirla. Aprenderás cómo preparar un plato que ayude a mantener niveles de glucosa estables y fomente la salud general.
¿Por qué asistir?
La diabetes es una condición que afecta a millones de personas, especialmente dentro de la comunidad latina. Este evento te brindará herramientas prácticas y conocimientos respaldados por la medicina de estilo de vida, para que puedas tomar el control de tu salud de manera efectiva y natural.
Hora 6-8PM NY y 5-7 MX
¡Te esperamos!