Bienestar familiar y atención plena: Prácticas sencillas para gestionar el estrés en casa

​¿La dinámica en tu hogar se ha convertido en una fuente de estrés? ¿Estás buscando maneras efectivas para mejorar y promover el bienestar en casa? 🏠

​Entonces este webinar es para ti. Te ofrecemos estrategias prácticas y fáciles de implementar basadas en la atención plena para transformar tu hogar en un espacio tranquilo y armonioso.

​✍🏼Durante esta formación aprenderás:
• ¿Qué es la atención plena?
• Beneficios de vivir aquí y ahora.
• Métodos efectivos de atención plena para reducir la ansiedad y el estrés en adultos y niños.
• Prácticas simples para volver a la calma.

​¡Regístrate ahora e inicia el camino hacia un hogar más tranquilo y armonioso!

​Victoria Bunge es Instructora de Mindfulness para niños y educadores, Lic. en Psicopedagogía y Profesora de nivel inicial. Victoria compartirá sus experiencias, además de responder preguntas de los participantes en la sala.