Vollmondspecial: Die Yin Energie im Yoga
In diesem Vollmondspecial am Feiertag erwartet euch ein wenig Theorie zur Yin Energie im Yoga, eine geführte Achtsamkeitsmediation und einer entspannten Yin Yoga Einheit zur Krönung.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine passive Form Asanas (Körperhaltungen) im Yoga zu praktizieren. Die einzelnen Haltungen werden meist liegend oder sitzend ausgeübt und mehrere Minuten gehalten.
Gemischt werden traditionelle Hatha Yoga Übungen mit dem Wissen der TCM. Stattfinden wird das Event im Yoga.Raum in der Claudiastraße 20
Es ist allerdings ebenso möglich ONLINE teilzunehmen! Schreibe mich hierfür einfach rechtzeitig an
TeilnehmerInnenanzahl: 8 vor Ort
Online: unbegrent
Kosten: 30,- im Yoga.Raum
Online: 20,-
Anmeldung und Platzreservierung hier oder via Mail: marlene.bozic@gmx.at
Schreibe mir gerne, falls du noch Fragen hast.
Alles Liebe,
Marlene