城市冥想读书会

​亲爱的小伙伴们，本周日早上7:30至9点，给自己一个早起的理由？🙋‍♀地址：植物园

​来参加＜城市冥想读书会＞吧，一起恢复生活该有的活力。

​＜SG冥想读书营＞帮助大家休养身心，内观静坐，适当的呼吸法，身体放松调整，提供和小伙伴一起共修的机会。

​✅请带好自己想读的任何书，任何工作笔记或者未完成的作业/电脑，穿宽松的衣服和鞋子。通过冥想、阅读练习，一起产生心流，提升能量，恢复气血，拥抱生活中的每一个美好😊。这一刻，你愿意将心交托，愿意尝试一个新的早起方式，更愿意走出来，遇见全新的自己。

​🎉这次活动划重点：你将收获半小时八段锦集中练习的体验和冥想带领的方法～ 感兴趣的小伙伴找我报名哦！