La Presencia del Silencio (ultimo sabádo de cada mes) no es parte de la membrecia
La Presencia del Silencio
En medio del ruido de la vida cotidiana, el silencio se convierte en medicina.
“La Presencia del Silencio” es una experiencia diseñada para ofrecerte un retiro de la prisa, el exceso de estímulos y las exigencias externas.
Un espacio sagrado, rodeado de naturaleza, donde el silencio no es ausencia… sino integración.
Aquí todo se acomoda, se asienta, se transforma.
¿Qué viviremos?
Yoga para el equilibrio de los chakras
Una práctica y meditativa que recorrerá tus centros energéticos, los 7 chakras
Meditación guiada en silencio + Shavasana extendido con cuencos tibetanos
.Permítete descansar profundamente y entregarte al momento presente.
Caminata consciente en silencio
Pisar con atención. Sentir el viento. Escuchar la tierra. Caminar como ritual, como oración.
Journaling & reflexión silenciosa
Un encuentro íntimo con tu verdad. Una conversación escrita con tu alma.
Desayuno ligero en silencio
Comer como práctica de presencia. Nutrirte con intención, sin distracciones.
Círculo de integración y cafecito final
Un cierre amoroso para compartir, abrazar lo vivido y volver renovada a tu día a día.
Incluye:
Práctica completa de yoga para los chakras
Meditación y caminata en silencio
Material de journaling
Desayuno consciente
Círculo de integración
Cafecito final
Este espacio es para ti si:
Tu alma pide un descanso profundo
Necesitas claridad emocional
Quieres reconectar con la naturaleza y tu cuerpo
Buscas integrar, soltar, empezar de nuevo
Deseas una experiencia espiritual, sin palabras… solo presencia