La Presencia del Silencio (ultimo sabádo de cada mes) no es parte de la membrecia

​La Presencia del Silencio

​En medio del ruido de la vida cotidiana, el silencio se convierte en medicina.

​“La Presencia del Silencio” es una experiencia diseñada para ofrecerte un retiro de la prisa, el exceso de estímulos y las exigencias externas.
Un espacio sagrado, rodeado de naturaleza, donde el silencio no es ausencia… sino integración.
Aquí todo se acomoda, se asienta, se transforma.

​ ¿Qué viviremos?

​ Yoga para el equilibrio de los chakras
Una práctica y meditativa que recorrerá tus centros energéticos, los 7 chakras

​ Meditación guiada en silencio + Shavasana extendido con cuencos tibetanos
.Permítete descansar profundamente y entregarte al momento presente.

​ Caminata consciente en silencio
Pisar con atención. Sentir el viento. Escuchar la tierra. Caminar como ritual, como oración.

​ Journaling & reflexión silenciosa
Un encuentro íntimo con tu verdad. Una conversación escrita con tu alma.

​ Desayuno ligero en silencio
Comer como práctica de presencia. Nutrirte con intención, sin distracciones.

​ Círculo de integración y cafecito final
Un cierre amoroso para compartir, abrazar lo vivido y volver renovada a tu día a día.

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​Incluye:

• ​Práctica completa de yoga para los chakras

• ​Meditación y caminata en silencio

• ​Material de journaling

• ​Desayuno consciente

• ​Círculo de integración

• ​Cafecito final

​ Este espacio es para ti si:

• ​Tu alma pide un descanso profundo

• ​Necesitas claridad emocional

• ​Quieres reconectar con la naturaleza y tu cuerpo

• ​Buscas integrar, soltar, empezar de nuevo

• ​Deseas una experiencia espiritual, sin palabras… solo presencia