Taller: Los Tres Pilares de la Salud según el Ayurveda

​Taller: Los Tres Pilares de la Salud según el Ayurveda
Un encuentro para reconectar contigo y con la sabiduría ancestral del bienestar

​En este taller aprenderás cuáles son los tres pilares fundamentales de la salud según la filosofía ayurvédica y cómo empezar a fortalecerlos en tu día a día.

​ Hablaremos de:

• ​Cómo crear una base sólida de bienestar físico, mental y emocional

• ​Cómo integrar hábitos simples pero poderosos que regulan tu sistema nervioso

• ​Cómo cultivar una conexión profunda con tu cuerpo, tus ritmos y tus necesidades

​ Este espacio es una invitación a hacer un compromiso contigo misma, con tu autocuidado y con una vida más alineada y plena.

​ Además:

• ​Recibirás regalitos especiales

• ​Tendrás la oportunidad de ganarte premios

• ​Compartiremos juntas un momento nutritivo y expansivo

​ Porque salud no es solo ausencia de enfermedad. Salud es calidad de vida, energía vital, alegría y conexión.
Y el Ayurveda nos regala herramientas prácticas para vivirlo así, cada día.

​ Ven a aprender, disfrutar y sembrar bienestar en ti.