​Zapraszamy na prozdrowotną i energetyzującą sesję Qigong na plaży o zachodzie słońca, w niedzielę 25 sierpnia o godzinie 18:00.

​To doskonała okazja, by zadbać o swoje ciało i umysł w harmonii z naturą, wykorzystując starożytną chińską sztukę pracy z energią - Qigong.

​Podczas tej godzinnej praktyki wykonamy proste, symetryczne ruchy rąk, które są dostępne dla każdego, bez względu na wiek, stopień zaawansowania, czy kondycję fizyczną. 

​Qigong jest formą medytacji w ruchu, której efekty są wielowymiarowe: redukcja stresu, synchronizacja półkul mózgowych, zwiększenie kreatywności, a także głębokie wyciszenie i harmonizacja organizmu. To ćwiczenia, które mogą praktykować zarówno dzieci, jak i dorośli oraz osoby starsze – nie wymagane są żadne dodatkowe umiejętności.

​Qigong medyczny, który wspólnie będziemy praktykować, obejmuje techniki oddechowe, wizualizację, uważność oraz afirmacje. Regularna praktyka pozwala na zbalansowanie energii życiowej, uspokojenie umysłu i zjednoczenie się z otaczającą nas naturą.

​Ubierz się wygodnie oraz stosownie do pogody. Praktyka Qigong odbywa się boso na piasku.

​Dołącz do tej wyjątkowej sesji, gdzie zdrowie i spokój stają się jednością z pięknem zachodzącego słońca!

​Informacje techniczne:

​•⁠  ⁠Data: 25.08.2024
•⁠  ⁠Godzina: 18:00
•⁠  ⁠Cena: 40 zł
•⁠  ⁠Miejsce: beach bar No 33 di Vinegre

​Zajęcia poprowadzi Samia Al-Hameri. Samia jest magistrem farmacji, nauczycielką Jogi Nidra i założycielką fundacji Santa Herba, która od wielu lat pomaga potrzebującym w zakresie terapii naturalnych. Prowadzi certyfikowane szkolenia na platformie edukacyjnej Ozdrowisko, a także konsultacje indywidualne w zakresie medycyny integralnej. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami borykającymi się: zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, dolegliwościami bólowymi i stanami zapalnymi, chorobami nowotworowymi oraz autoimmunologicznymi. Oprócz praktyki i edukacji, zaangażowana jest w ochronę i promocję zdrowia jako Wiceprzewodnicząca Polskiego Towarzystwa Terapii Konopnych.

​PuraVita

​PuraVita to polska marka oferująca kawę, superfoods i inne produkty wspierające zdrowy styl życia. Produkty PuraVita pochodzą z naturalnych źródeł i są starannie wybierane, aby dostarczać organizmowi najlepszych składników odżywczych. Misją firmy jest inspirowanie ludzi do życia w zgodzie z naturą i dbania o swoje zdrowie.

​Nasza misja

​Nasza misja jest prosta – pragniemy inspirować ludzi do życia w pełni zdrowia. Wierzymy, że prawdziwe szczęście tkwi w pozornie niewielkich, codziennych chwilach – w filiżance doskonałej kawy o poranku, w zdrowym posiłku pełnym naturalnych składników, w czystym i przyjaznym dla środowiska domu.

​PuraVita to więcej niż marka. To społeczność ludzi, którzy chcą żyć w zgodzie z naturą poprzez kreowanie dobrych nawyków. Razem tworzymy świat, w którym wellbeing jest na wyciągnięcie ręki. Dziękujemy, że jesteś z nami na tej drodze ku lepszemu, dłuższemu i zdrowszemu życiu.

​Sprawdź nasze produkty na puravita.pl