【硅谷心灵月】呼吸深处的奥秘，音钵疗愈的旅程

​一、导师介绍

​微微，硅谷Inner Seed正念冥想疗愈中心的创始人，不仅是一位资深的冥想导师，更是一位对生活充满热情与探索的自在生活体验家。她拥有8年的实修经验，对正念冥想有着深厚的理解和独到的见解。微微倡导素食与自然疗法，将身心灵的健康与和谐视为生活的核心。

​她的教学风格理性而温暖，温柔而有力。微微总能以她独特的视角和洞察力，引领学员们深入探索内心的世界，发现自我潜能与力量。她的神秘与有趣，使得每一次的冥想体验都充满了新奇与乐趣。微微相信，每一个人都有能力成为自己内心的导师，通过正念冥想，我们可以更好地了解自己，发现生活的真谛。

​二、活动详情：

​在快节奏的现代生活中，我们邀请到InnerSeed冥想疗愈中心的创始人微微主持的特别疗愈体验。通过深入浅出的呼吸科普，您将领悟到呼吸背后的生命智慧，感受呼吸如何连接身心、平衡情感。结合颂钵的悠扬振动，引领您穿越日常的喧嚣，直达内心的宁静之地。这不仅是一场疗愈活动，更是一次深度的自我探索之旅。

​三、活动亮点：

• ​呼吸之道：微微导师将详细讲解呼吸的重要性和正确方法。同时，在微微导师的引导下，您将进行40分钟的呼吸练习，深度体验呼吸带来的身心变化，感受内在的平静与放松。

• ​颂钵之音：借助颂钵的和谐振动，洗涤心灵，释放深层压力。

• ​专业答疑：微微导师以深厚的疗愈经验，回答您的问题，带您探索内在世界，实现自我疗愈与成长。

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​🔥六月·首届【硅谷心灵月】

​合光天使志愿者动听献唱硅谷心灵月主题曲（原唱：周深）

​硅谷的快节奏，是否让你感到疲惫不堪？这条路最终通向何方？

​苹果创始人乔布斯、硅谷著名天使投资人纳瓦尔、《人类简史》作者尤瓦尔，无不推崇内观冥想对生命的益处。你是否也对此充满好奇，但不知如何入手？

​维斯康星教授的脑科学实验中发现，一位禅定者的大脑快乐指数跃升了百分之七百，这位明就仁波切，被《时代周刊》誉为“世界上最快乐的人”。他的秘诀是什么？

​阳明心学的“知行合一”让你深感共鸣，但实践起来却困难重重？

​硅谷心灵月，邀你参加一场科学与心灵的当代对话、一次身心灵的沉浸式体验营。由全志愿者运营，致力于为硅谷忙碌而疲惫的人们提供一个纯净、放松的心灵避风港，让你释放压力，获得生命能量与身心喜悦。本次活动：

​嘉宾阵容强大：30年实修禅修导师、斯坦福行为科学教授、哥大临床心理学教授、演员生活家、荣格派心理学家、前新浪网副总编辑、医药科学家、国际认证催眠师、太极武术家等，他们将为你带来深刻的洞见与体验。

​活动形式丰富：禅修、冥想、催眠、教练、心理学、呼吸颂钵、茶道、国学、运动科学、养生指导等体验工作坊，为你带来疗愈身心的体验与启发。

​合光志愿者们期待你的到来和转发，即刻报名，与你不见不散！更多活动详见：https://www.inlightzen.org/en/event-list

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​🌟扫码入活动咨询微信群

​如无法入群可添加联系合光志愿者（微信号：orangeowl）入群

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​🌟关于合光禅修天使志愿团

​​我们来自哥大，哈佛大学，斯坦福大学，加州伯克利大学，南加州大学等；我们的职业包括了软件工程师，产品经理，数据科学家，UI设计师，战略咨询师，成长教练等；我们在Google谷歌，Meta脸书，Apple苹果，Microsoft微软，Amazon亚马逊等科技公司工作。我们在参与久美师的实修带领和聆听生命智慧的开示后，亲身体验到了这份练习所带来的平静喜悦，身心也更加轻盈和愉悦。在获得这样丰盛体验后，我们也希望把这样美好的改变带给身边更多的人，让大家能释放身心的压力。

​小编PS：而且有很多善良聪慧的单身小哥哥小姐姐噢 ✌️

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​🌟合光红木林禅修中心环境

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​🌟硅谷心灵月主办方：合光国际禅修中心

​合光的故事、学员们的生命故事在这里：http://tinyurl.com/inlightstories