Mandagsboost d.30 juni

​MandagsBoost er en udendørs funktionel træning, som finder sted hver mandag kl. 18.00 på Den Sorte Plads på Nørrebro.

​​​Træningen ledes af Sarah fra SB Training og varer 60 minutter. Det bliver en hård træning med plads til både nybegyndere og mere erfarne.

​​​Du kan forvente en energifyldt time med fokus på puls, styrke, mobilitet og samarbejde – med øvelser der kan tilpasses alle niveauer. Her handler det ikke om præstation, men om bevægelsesglæde og fællesskab.

​​​Træningen foregår under åben himmel og er en fast ugentlig drop-in-session – du møder bare op med godt humør og vandflaske.

​​​Tilmelding sker via linket i bio.

​​​Vær opmærksom på, at der kan blive taget billeder og video under træningen til brug på sociale medier. Hvis du ikke ønsker at være med i dette, kan du blot give besked inden start.

​​​Bemærk: Ingen refundering ved afbud.