WIND-DOWN: Bring Your Mom to a Gentle Yoga with Justine Rodriguez
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Una clase de yoga gentil llena de armonía para celebrar a mamá. Esta práctica suave, accesible y motivante está diseñada para fomentar la relajación, reducir el estrés y promover el bienestar físico y emocional. A través de movimientos fluidos, respiración consciente y una conexión profunda con el ser, mamá y tú podrán compartir un momento de calma y gratitud.
• Duración: 50 minutos
• Equipo: Mat de yoga y tu mamá 💛
• Intensidad: Suave
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