Gruppenhypnose mit Buse +16

​Gruppenhypnose ist eine Methode, bei der mehrere Teilnehmer/ Teilnehmerinnen gleichzeitig durch eine/n Hypnotiseur/in in einen Zustand tiefer Entspannung und Konzentration geführt werden können. In dieser Trance wird dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen, die helfen können, Stress abzubauen und voller Energie in deine Woche zu starten, Blockaden zu lösen oder neue und für dich gute Verhaltensweisen zu etablieren. Die Atmosphäre in der Gruppe verstärkt oft die Wirkung, da sich durch die gemeinsame Erfahrung alle sicherer fühlen und leichter in die Entspannung finden können. 

​Was machen wir?

​• Wir beginnen mit einer kurzen Einführung zum Thema Hypnose und beantworten offene Fragen.

​• Es folgt ein kleines Experiment zur Suggestibilität, um die eigene Aufnahmefähigkeit für Hypnose kennenzulernen.

​• Danach leite ich dich und die Gruppe in eine tiefe Entspannung (Trance) und führe euch durch eine geführte Hypnosereise, die dir zu mehr Entspannung , Energie und Ruhe im Alltag verhelfen kann

​• Im Anschluss gibt es Zeit, das Erlebte zu besprechen oder einfach nachzuspüren.

​Für wen ist der Kurs geeignet?

​• Für alle, die Hypnose kennenlernen möchten – auch für absolute Anfänger.

​• Für Menschen, die Stress abbauen, Blockaden lösen oder neue Impulse für ihr Wohlbefinden suchen.

​• Besonders geeignet für Personen, die von der Energie und Dynamik einer Gruppe profitieren möchten.

​• Auch für Menschen, die sich allein schwer auf Hypnose einlassen können, ist die Gruppenerfahrung hilfreich.

​Wie läuft der Kurs ab?

​• Begrüßung und kurze Einführung ins Thema Hypnose.

​• Suggestibilitätstest oder kleine Übung zum Einstieg.

​• Gemeinsame Trance-Einleitung und geführte Hypnosereise (ca. 45-60 Minuten).

​• Rückführung ins Hier und Jetzt.

​• Zeit für Austausch, Fragen und  Nachbesprechung

​Was solltest du mitbringen?

​• Bequeme Kleidung

​• Eine Decke und ggf. dicke Socken oder Hausschuhe für mehr Komfort.

​• Wer möchte, kann eine Yogamatte mitbringen, falls die Hypnose im Liegen erlebt werden soll.

​Die Gruppenhypnose bietet eine geschützte und entspannte Atmosphäre, in der jeder Teilnehmer individuell profitieren kann – unabhängig vom Gruppenthema und wenn du Lust hast für dich den Entspannungszustand zu erfahren , freue ich mich dich bald kennenzulernen und auf der Reise zu begleiten.