AcroYoga in Toyohashi Workshop 7/21
About
Date: July 21st 7/21 (SUN)
日付: 7月21日 (日)
Time: 1:30 PM (approx 90 mins)
時間: 午後1時30分(約90分間)
Price:¥7000 via Paypal or Card (in registration email)
* ¥5500 (Early Bird Price by 6/1)
If you want to pay by a different message please send me a message.
参加費: ¥7000 Paypalまたはカード経由（登録メール内）
※¥5500 (早割料金 6/1まで)
別の方法で支払いを希望される場合は、メッセージをお送りください。
Teachers:
Mika (@mikayoga.acro) Acroyoga, Bilingual Yoga Teacher & Yoga Interpreter/ アクロヨガ、バイリンガルヨガ講師&ヨガ通訳・翻訳 (東京)
Kanako (@kana_koo) Acroyoga Teacher / アクロヨガ講師(名古屋)
Maiku (@maikuyoga) Co-ordinator (豊橋)
This workshop will be in Japanese and English
ワークショップは日本語と英語で行われます。
Location / 場所
🇬🇧 Ai Plaza Toyohashi (Website)
Higashiyama-143-6 Kusamacho, Toyohashi, Aichi 441-8141
🇯🇵 アイプラザ豊橋 (ウェブサイト)
Level / レベル
This workshop is aimed at beginners
このWSは初心者向けです。
Things to bring / 持ち物
Yoga mat / ヨガマット
drink / 水分
towel / タオル
About Mika:
Bilingual Yoga Instructor specialized in English and Yoga, helping individuals gain confidence. 英語とヨガに特化したバイリンガルヨガインストラクターで、個々の自信を高めるお手伝いをします。
Focuses on health and beauty through the combination of English and Yoga. 英語とヨガの組み合わせで健康と美容に焦点を当てています。
Offers personalized curriculum for learning English conversation and practising daily yoga routines in English. あなただけのカリキュラムで、英会話や日常のヨガを英語で学ぶことができます。
Experienced in yoga interpretation, translation, and corporate yoga. ヨガ通訳、翻訳、そして企業向けヨガの経験があります。
A former flight attendant with a multinational background, currently based in Tokyo. 多国籍のバックグラウンドを持つ元客室乗務員で、現在は東京を拠点に活動しています。
About Kanako:
Acro yoga instructor with 8 years of experience in acro yoga and 10 years in yoga, certified as RYT200. Acro yoga のインストラクターとして8年の経験を持ち、ヨガでは10年の経験があり、RYT200の資格を持っています。
Based in Nagoya, offering yoga and acro yoga classes. Beginners are welcome. 名古屋を拠点に、ヨガとアクロヨガのクラスを提供しています。初心者も大歓迎です。
Certified as the first official AcroYoga instructor in Nagoya, recognized by @acroyoga_nagoya. 名古屋で初となる公式のAcroYoga指導者として、@acroyoga_nagoyaに認定されています。
Holds certifications from the Yoga Alliance (RYT200) and AcroYoga Level 1. ヨガアライアンス（RYT200）とAcroYoga Level 1の認定を受けています。
Discovered yoga in 2010 and was introduced to AcroYoga in 2014. Captivated by its depth and fun-filled nature, became certified as an instructor in Nagoya in 2018. 2010年にヨガに出会い、2014年にAcroYogaを知る。その深さと楽しさに魅了され、2018年に名古屋で指導者としての認定を取得しました。
What is Acro yoga?
AcroYoga was founded on the West Coast of the United States and is loved worldwide.
You can experience the soothing benefits of yoga, feel connected by interacting with each other, and build trust. The time spent sharing fun and joy through communication creates a sense of pride and teamwork. Unlike normal yoga, AcroYoga involves practising with two or more people in a team.
There are three roles:
Flyer (the one that is on top or flies)
Base (the one that is below or is the foundation for the flyer)
Spotter (assists/supports the Flyer and Base).
You'll practice together as a team.
The basic principle of AcroYoga is simple:
“If it’s fun, it’s right. If it feels good, it’s right.”
It's an enjoyable activity to do with a team.
It feels amazing, like being fully alive. By entrusting your body to another person, you develop a surprising level of intimacy and trust.
Why AcroYoga?
Fun & playfulness
Trust & connection
Suitable for beginners
Open to all ages and genders
Improves strength and flexibility
Enhancing International Networking
Whether you're completely new to AcroYoga or a beginner, it's okay! Why not give it a try?
It's all about having fun!
You'll start from the basics and ensure you enjoy the experience.
アクロヨガとは？
アメリカ西海岸で生まれ、世界中で愛されているアクロバティックなスタイルのヨガ。
ヨガの気持ち良さ、人と触れ合うことで繋がりを感じ、お互いの信頼を育むことが出来る。
コミュニケーションを取りながら楽しさを一緒にシェアする時間は
他では味わえることのない気持ち良さ、満足感を感じられます。
アクロヨガは１人でするヨガとは違い、２人以上で行います。
Flyer（上で飛ぶ人）
Base（下で支える人）
Spotter（補助する人）の３つのポジションがあり、
３人ひと組となって練習をしていきます。
アクロヨガの基本的な考え：
『楽しかったら、あなたがやっていることは合っている。
気持ち良かったら、あなたがやっていることは合っている。』
アクロヨガはパートナーと一緒に楽しめるアクティビティの一つです。
生きている心地を感じて、最高に楽しいです！
まるで生きているように、それは素晴らしい気分です
自分の体を他の人に委ねることで、驚くほどの親密さと信頼が生まれるでしょう。
アクロヨガの魅力
ただ楽しい
信頼関係が生まれる
レベルを問わない
年齢、性別を問わない
筋力、柔軟性アップ
国際交流アップ
今までした事ない方でも、アクロヨガ初心者でも大丈夫！まずは挑戦してみませんか？
楽しい！その気持ちを大切に、重要な基礎からお伝えしていきます。
Cancellation Fee / キャンセル料
14 Days before 14日前まで 0% (Full Refund・全額払い戻し)
10 Days before / 10 日前まで 50%
2 Days before / 2日前まで 100%
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