​Diese Einheit ist eine Einladung, dich zu deinem persönlichen Ort der Glückseligkeit zu begeben. Du wirst entdecken, wie Asanas innere Räume erschaffen und wie die Atempraxis dich dabei liebevoll an die Hand nimmt. Constanze ist Expertin für Anusara-Yoga und Meditation. Sie zeigt dir, wie du deine Aufmerksamkeit nach innen richtest – für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.