Présenté par
Flow Sacré - Classe de yoga
Des séances de yoga en petit groupe, adaptées à vos besoins, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Organisé par
Hatha Yoga Shivananda
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Événement passé
À propos de l'événement
Le Hatha Yoga Shivananda est une approche traditionnelle du yoga, inspirée de l'enseignement de Swami Sivananda. La séance suit une séquence spécifique, incluant des exercices de respiration (pranayama), une série de postures (asanas) maintenues pour approfondir leur effet, ainsi qu'une relaxation profonde pour harmoniser le corps et l’esprit. Cette pratique douce et équilibrée favorise la détente, la vitalité et la clarté mentale.
💰 Contribution : drop in à 15$ ou bundle de 4 cours à 40$
💳 Paiement : En argent sur place ou par virement bancaire
🧘 À apporter : Tapis de yoga et vêtements confortables
⏳ Arrive quelques minutes avant pour t’installer en douceur
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Flow Sacré - Classe de yoga
Des séances de yoga en petit groupe, adaptées à vos besoins, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
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