Masterclass - Yoga Meditación & Journaling
Hola, soy Lucía y quiero invitarte a la próxima masterclass de Yoga Meditación y Journaling: "Explorando la profundidad del ser".
¡LA ÚLTIMA DEL AÑO!
Detalles del evento
📅 Fecha: 23 de Noviembre de 2024
🕒 Duración: 1 h y 30 min
📍 Lugar: El Clot, Barcelona
💰 Valor: 20 €
El último sábado de cada mes, te invito a participar en una Masterclass especial de 90 minutos, donde integramos Yoga, Meditación y Journaling. Estas sesiones están diseñadas para trabajar profundamente tanto el cuerpo como la mente, abordando distintos conceptos en cada edición.
Con más de un año de experiencia realizando estos encuentros, he sido testigo de la increíble conexión que se genera entre los participantes. En ediciones anteriores, hemos explorado temas como la energía de Anahata (chakra del corazón), el equilibrio, y la dualidad entre las energías Yin y Yang, entre otros.
En esta edición, nos enfocaremos en el tema "La profundidad del ser", y lo abordaremos mediante una combinación de movimiento, meditación, journaling y dinámicas grupales, proporcionando herramientas para conectar con tu ser y cultivar una mayor conciencia en relación a tu ego.