PRACTICA YOGA LUJONG&MEDITACIÓN DE MAITRI

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​🧘 Meditación de Maitri + Yoga Lu Jong 🧘

​Descubre la paz interior a través de la práctica de Maitri y conecta con la energía de los elementos a través del Yoga Lu Jong.

​Comenzaremos con una pequeña práctica demostrativa de Yoga Lu Jong, basada en el movimiento de los 4 elementos (Tierra, Agua, Fuego y Aire), para armonizar el cuerpo y la mente. Posteriormente, nos sumergiremos en la meditación de Maitri, también conocida como meditación de amor y bondad, destinada a cultivar buenos deseos hacia uno mismo y hacia los demás.
Al dedicar este tiempo a la compasión y al amor, fomentamos un profundo sentido de conexión y bienestar en nuestro día a día.

​📅 Cuándo: Todos los miércoles
🕗 Hora: 19:00 hs
💰 Precio: 4€ (Incluye una refrescante limonada)
📍 Lugar: Ahó Cultura, Málaga

​✨ ¡Te esperamos para compartir un espacio de serenidad, movimiento consciente y conexión interior! ✨