🍂 Yin Yoga para el elemento metal y el otoño 🍂Domingo, 24 Noviembre | 16h - 18h
The Beautiful Art of Letting Go
BILINGUAL PRACTISE - Español y English
🍂 Yin Yoga para el elemento metal y el otoño 🍂
Domingo, 24 Noviembre | 16h - 18h
Únete a nosotros para una masterclass de dos horas honrando el Elemento Metal y la temporada de otoño-un tiempo de liberación, reflexión, dejar ir con gracia y transformación interior. Esta sesión está diseñada para ayudarte a alinearte con la energía del otoño, soltando lo que ya no te sirve y creando espacio para la renovación.
Nuestro viaje comenzará con un ritual de cacao que nos abrirá el corazón y nos conectará con el momento presente. Nos moveremos a través de una secuencia de Yin Yoga centrada en los pulmones y el intestino grueso, los órganos asociados con el Elemento Metal, promoviendo la claridad emocional y la liberación física.
Lo más destacado de la clase:
Ceremonia del Cacao: Establece tu intención con esta bebida sagrada que abre el corazón.
Secuencia de Yin Yoga: Dirígete a los meridianos del pulmón y el intestino grueso, abrazando la energía otoñal de la liberación.
Yoga Nidra y Baño de Sonido: Una experiencia de relajación profunda para sellar la práctica, incorporando sonidos relajantes para la paz interior.
Ya sea que estés buscando restablecer, reconectar o simplemente nutrirte, esta clase es una invitación a abrazar la temporada con atención plena y autocompasión.
Plazas limitadas. 🌕✨
Cualquier duda envíame un mensaje al +34 722718449.
Inversión 22.- Euros por persona. Ven con un amigo o amiga, 2 plazas a 36 euros.
🍂 Yin Yoga for the Metal Element & Autumn 🍂
Sunday, 24 November | 16h - 18h
Join us for a two-hour masterclass honoring the Metal Element and the autumn season—a time of release, reflection, letting go gracefully and inner transformation. This session is designed to help you align with the energy of autumn, letting go of what no longer serves you and creating space for renewal.
Our journey will begin with a heart-opening cacao ritual, grounding us into the present moment. We’ll move through a Yin Yoga sequence focused on the lungs and large intestine, the organs associated with the Metal Element, promoting emotional clarity and physical release.
Class Highlights:
Cacao Ceremony: Set your intention with this sacred, heart-opening drink.
Yin Yoga Sequence: Target lung and large intestine meridians, embracing the autumnal energy of release.
Yoga Nidra & Sound Bath: A deep relaxation experience to seal in the practice, incorporating soothing sounds for inner peace.
Whether you’re looking to reset, reconnect, or simply nurture yourself, this class is an invitation to embrace the season with mindfulness and self-compassion.
Spaces are limited! 🌕✨
Any questions please message me on +34 722718449.
Investment 22 .- Euros per person. Please bring your mat and comfy/warm clothes.
Come with a friend 2 spaces at 36 Euros.
Location: Samana Space, Calle Pujades 77-79 Floor 8 Ring bell 2809 to enter
PRÁCTICA BILINGÜE - Español e English