

Fitness + Voeding Q&A met Gianni Attasio
Hosted by Johan de Wit
Registration
Past Event
About Event
👀 nieuwsgierig naar hoe je slimmer kunt trainen en eten zonder de hele dag fitnessforums uit te pluizen?
Sluit aan bij deze online sessie met Gianni Attasio van Krachtwereld en host Johan de Wit. Ze beantwoorden al je vragen over training, voeding en cardio — en ja, ook die rare fitnessmythes die je neef altijd verspreidt.
Johan gooit er ook wat vragen in. Bijvoorbeeld over:
het optimale training schema voor drukke founders (splits, intensiteit, etc.)
hoe werkt een 'lean bulk' en wanneer zou ik dat moeten overwegen?
op welke intensiteit moet ik trainen om mijn VO2 max te verhogen?
eiwitrijk eten - ook onderweg en op kantoor
En nog veel meer.
Heb je een vraag? Stel ’m. Kom langs. Word slimmer. 💬