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Selbstfürsorge im Zyklus

 
 
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In diesem Online Vortrag zeige ich wie du selbstbestimmt deinen zyklischen Alltag lebst und PMS aus dem Weg gehst - statt dich fremdbestimmt durch die Up & Downs deines Zyklus zu kämpfen.


Besonders dann....
- Wenn du von deinem Alltag überwältigt wirst
- Du aufgrund Stimmungschwankungen nicht mehr klar denken kannst
- Oder du dich gerade zu erschöpft fühlst um Zeit für dich zu planen

Ich zeige dir wie du es schaffst, mit Atem und Ayurveda kleine Selbstfürsorge Rituale in deinen Alltag einzubauen auf die du immer wieder zurückgreifen kannst, wenn du sie brauchst.

In diesem Online Vortrag erfährst du:
- Welchen Einfluss dein Lebensstil auf den Zyklus hat
- Wie du Selbstfürsorge ganz simpel in deinen Alltag integrierst
- Welche Tools die dich bei PMS wirklich unterstützen

Zudem hast du die Möglichkeit all deine Fragen rund um das Thema Zyklus & PMS zu fragen.

(!) Dieser Workshop ist für alle Menschen mit Zyklus geeignet.